Press "Enter" to skip to content

Зеленый чай и сон на спине. Семь способов избавиться от кругов под глазами

Цей матеріал ви можете прочитати й українською мовою



© Pexels

Чтобы убрать круги под глазами, ешьте больше зелени

Говорят, что глаза – зеркало души. Но когда появляются темные круги под глазами, взгляд становится грустным, а человек выглядит уставшим и нездоровым.

Из-за мешков под глазами многие люди обращаются к косметологу, хотя причины могут быть совершенно разные: от недостатка сна и неправильного питания до генетики, аллергии, работы за компьютером, различных заболеваний и даже погоды.

Эксперты портала PurWow назвали семь эффективных способов избавиться от кругов под глазамив домашних условиях всего за неделю. Если предложенные способы не устранили проблему, следует обратиться к врачу.

Семь способов убрать круги под глазами:

1. Замените кофе зеленым чаем. Особенно, если вы привыкли выпивать несколько чашек кофе в день. Крепкий и спокойный сон – главное средство борьбы с кругами под глазами. Как правило, после нескольких чашек кофе нам тяжело уснуть. А вот зеленый чай, в котором тоже содержится кофеин, не будет мешать вам уснуть. К тому же, в зеленом чае есть антиоксиданты, которые защищают от преждевременного старения.

© Pexels

2. Ешьте больше зелени. Овощи, которые богаты железом (например, шпинат и брокколи), эффективны в борьбе с темными кругами, поскольку способствуют лучшему кровообращению. Фиолетовый оттенок, который вы замечаете под глазами, это всего лишь кровеносные сосуды, расположенные под кожей. Так как кожа в этой области тоньше, они более заметны, чем в других частях вашего тела. Чем лучше двигается кровь, тем менее выражены круги под глазами.

3. Установите приложение для отслеживания потребления воды. На появление мешком и кругов под глазами влияет обезвоживание организма. Стараясь сохранить запасы воды, организм откладывает жидкость в частности и под глазами. Пейте достаточное количество воды, чтобы чувствовать себя хорошо и избежать кругов под глазами. Чтобы отслеживать норму потребления жидкости, скачайте приложение, которое поможет вам в этом. 

© Pexels

4. Спите на спине. И положите дополнительную подушку под шею. Когда на протяжении сна голова слегка приподнята, под глазами не накапливается жидкость, следственно – не возникают мешки и круги. Кроме того, такой положение предотвращает появление морщин. 

5. Делайте маску из петрушки. В петрушке содержатся полезные для кожи витамины C и K. Возьмите ложку мелко нарубленной петрушки, разомните ее, добавьте несколько капель горячей воды, распределите массу по мешочкам из марли и положите на глаза.

6. Нанесите на зону вокруг глаз солнцезащитный крем. Чтобы улучшить состояние кожи под глазами во время сна, полезно использовать питательный ночной крем. Но защищать кожу нужно и в течение дня. Чтобы внешние факторы не влияли на кожу под глазами и не возникало темных кругов, смазывайте зону вокруг глаз солнцезащитным кремом.

© Pexels

7. Наложите на глаза холодные компрессы. Чтобы снизить отечность под глазами, прикладывайте холодные компрессы. Это могут быть пакетики со льдом, охлажденные ложки, дольки огурца или картофеля. 

  • Читайте также: Матовая кожа. Как бороться с жирным блеском в жару

Следите за самыми интересными новостями из раздела НВ STYLE в Facebook

Через мішків під очима багато людей звертаються до косметолога, хоча причини можуть бути абсолютно різні: від нестачі сну і неправильного харчування до генетики, алергії, роботи за комп’ютером, різних захворювань і навіть погоди.

Facebook

Twitter

Google+

Читайте срочные новости и самые интересные истории в Viber и Telegram Нового Времени.
Источник

print

Comments are closed.

Mission News Theme by Compete Themes.