25.55 30.14 4.32

Найден простой и эффективный метод борьбы со стрессом

Британские ученые нашли полезный и эффективный способ избавления от стресса. По их мнению посещение концертов живой, инструментальной музыки снижает уровень содержания гормонов стресса в крови. Не для кого ни секрет, что те люди, которые больше всего подвержены стрессу в последствфии заболевают такими серьёзными болезнями, как инсульты, инфаркты и даже рак. Именно по этой причине, врачи разных областей медицины рекомендуют всем и каждому избегать стрессовых ситуаций, поменьше нервничать и переживать.

Ученым из Лондона в результате проведения исследований удалось получить интересные факты. По полученным данным посещение концертов с живой музыкой в значительной степени снижают уровень кортизола в крови. Как известно кортизол — это гормон стресса.

В эксперименте приняли участие более 100 добровольцев. Все они сдали образцы своей слюны до посещения концертов и после. Группа было поделена на две части. Каждая из которых посетила концерт Эрика Уитакра в разных местах и в разное время. После посещения концерта в слюне всех участников был зафиксирован значительный спад стрессовых гормонов. На основании исследований ученые пришли к выводу, что музыка в живом исполнении и культурная атмосфера, оказывает прямое воздействие на психическое спокойствие и уравновешенность центральной нервной системы человека.

Читайте также: В Украине отменяют таможенные сборы на б/у автомобили из Европы

Как известно кортизол являясь естественным ферментом в организме человека, попадает в кровь когда человек оказывается в состоянии психологического напряжения, стресса. Наличие кортизола в кровит в малых дозах полезно для человека, однако его преизбыток может привести разного рода системным и даже неизлечимым заболеваниям.

print

В Украине появились программы по протезированию всех участников АТО
По мнению ученых, курение приводит к накоплению жира
Ученные выяснили какие продукты благоприятно влияют на работу мозга
Мнение учёных: работать более 40 часов в неделю, опасно для здоровья
8 отличных способов справиться с осенней депрессией
Каждый третий молодой китаец становится жертвой курения
На границах Украины запрет на ввоз рогатого скота
Поддельная водка убила 42 человека
В Украину идёт штамм восточного гриппа Гонконг
Конец недели в Украине обещает быть тёплым и дождливым
Хороший врач диетолог в Киеве поможет вам достигнуть желаемых результатов.
Депутаты БПП замахнулись на аборты
Как избежать скуки в семейной жизни?
Крем от морщин вокруг глаз-делаем взгляд выразительным

Почитайте другие новости


No comments yet.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

© 2010-2017 «УкраинаСегодня» – новости Украины сегодня

При полном или частичном копировании материала, указание обратной ссылки строго обязательно. Обратная ссылка не должна быть закрыта от индексации поисковых машин. Все права на материалы сайта УкраинаСегодня охраняются в соответствии с законодательством Украины. По любым возникшим вопросам просьба связаться с нами использую форму на странице Контакты.
Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru